"Ensemble vers un mieux-être"
Accompagnement thérapeutique
Thérapie cognitive & comportementale
Le Creusot / Autun & alentours
À domicile
En visioconférence
Vous êtes angoissé(e), en manque de confiance en vous, vous avez perdu certains de vos repères, vous êtes confronté(e) à des décisions importantes à prendre, relativement à des changements majeurs dans le domaine familial, professionnel ou autre, nous pouvons trouver ensemble des solutions efficaces et pérennes...
Ensemble, nous avons trouvé des solutions efficaces et pérennes dans le suivi thérapeutique, qui nous permet de conforter votre chemin de vie, dans lequel vous retrouvez votre confiance en vous, une capacité décisionnelle affirmée, de nouveaux repères, l'estime de soi, un nouvel équilibre, de la stabilité et un nouveau départ...
Offrez (ou offrez-vous) une séance privilégiée de relaxation sonore de 30mn pour 35€ en cliquant ci-dessous...
Quand ?
Quand il n'est plus possible de trouver en soi les ressources nécessaires pour faire face à une situation donnée, consulter, c'est décider de se confronter à ses difficultés personnelles afin d'améliorer sa façon de vivre, de ressentir et d'agir.
La thérapeute vous aide à clarifier votre situation, à explorer, à entreprendre des actions dédiées au changement.
Pourquoi ?
Pour mieux se connaître, s'orienter...
Pour contrôler un manque de confiance en soi ou d'estime de soi...
Pour atténuer ses angoisses, son stress, voire les éliminer...
Pour améliorer ses relations avec les autres...
Si vous êtes victime d'une épreuve douloureuse (séparation, divorce, difficultés familiales, etc...)...
Par les bols tibétains
Les séances de relaxation vous sont proposées :
- soit en complément lors de la séance thérapeutique
- soit en séance seule ou collective
L'objectif de la relaxation par les bols tibétains est d'entrer en contact avec le son pour un apaisement et de détente. Les séances de relaxation ne comprennent pas de massages.
60€
50€
35€
70€
Elle se déroule de manière relativement classique,
Thérapeute et patient dialoguent face à face.
La relation de confiance, d'intimité et de sécurité avec la thérapeute est fondamentale.
Elle permet des prises de conscience et des découvertes qui peuvent ensuite mener à des changements de comportement et d'attitude.
La thérapeute prend le temps nécessaire pour chaque patient, elle s'adapte en fonction de vos besoins et de vos attentes.
La première séance consiste à cerner ce qui vous amène.
Ainsi, la thérapeute vous posera diverses questions afin de comprendre vos difficultés, mais aussi l'état global de votre situation actuelle (sur le plan professionnel, familial, relationnel…) et d'avoir une première idée de votre histoire de vie.
PNL ou programmation neuro-linguistique.
C'est une reprogrammation de votre cerveau pour venir à bout de vos blocages et de vos angoisses.
La PNL est une technique très puissante permettant de décrypter son interlocuteur, que ce soit dans son attitude, son ton ou encore ses mimiques.
Carte de visite de Barbara LEVACHER
Thérapie cognitive & comportementale
Relaxation thérapeutique
Thérapie en PNL
Thérapeute en coaching de vie
Thérapie de couple
Aide psychologique
71200 Le Creusot
71400 Autun
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Bourgogne-Franche-Comté
France